Mé Oblíbené Recepty
Zelený salát s jablky a ořechy
Zelený salát s jablky a ořechy
 

Zelený salát s jablky a ořechy

Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. 
Průměrné hodnocení: 4.3/5 (7 hlasujících).
Pro hodnocení se prosím přihlaste zde.
Lehký, zdravý, plný vlákniny a vitamínů, perfektní na oběd či večeři.
Doba přípravy receptu je 5 min
příprava 5 min
Doba vaření receptu je 20 min
doba vaření 20 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 2 komentářů.
zobrazit komentáře (2)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Quinoa, někdy také merlík čilský, je rostlina, ze které se využívají převážně semena. Neobsahuje lepek a je bohatá na bílkoviny. NASA ji zařadila na jídelníček astronautů dlouhých vesmírných letů. 

Ingredience

100g baby špenátu nebo salátového mixu
30g quinoi (k dispozici ve zdravé výživě)
1 červené jablko
2 PL dýňových semínek
3 PL sušených brusinek
3 PL pekanových ořechů

na dresing

1 KL jemně sekané šalotky
2 PL balzamikového octa
3 PL extra panenského olivového oleje

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Quinou uvařte podle návodu na obalu.

V misce smíchejte balzamikový ocet s jemně sekanou šalotkou. Postupně a pomalu za stálého (ručního) šlehání metličkou přilévejte olivový olej, dokud se složky nespojí a nezmění barvu.

Salátový mix dejte do mísy nebo na větší talíř, na něj rozprostřete uvařenou a vychladlou quinou, kousky jablek o velikosti sousta, dýňová semínka, sušené brusinky a pekanové ořechy.

Salát přelijte dresingem a idned podávejte.

Tipy

Do salátu zkuste přidat kousky kuřecích prs okořeněné provensálskými bylinkami a osmaženými na olivovém oleji nebo pokud jste vegetarián/ka, pečené kostky máslové dýně.

Inspirace pro Vás

Vepřová pečeně s omáčkou

Recept Jednoduchá vepřová pečeně s vinnou omáčkou má průměrné hodnocení 4.2. Recept Jednoduchá vepřová pečeně s vinnou omáčkou má průměrné hodnocení 4.2. Recept Jednoduchá vepřová pečeně s vinnou omáčkou má průměrné hodnocení 4.2. Recept Jednoduchá vepřová pečeně s vinnou omáčkou má průměrné hodnocení 4.2. Recept Jednoduchá vepřová pečeně s vinnou omáčkou má průměrné hodnocení 4.2. 
Komentáře k receptu
(0)
Výrazná, lehce pikantní vinná omáčka zjemněná máslem skvěle doplňuje vepřovou kotletu podávanou se špeclemi a mrkví.
zařazeno v:
Vepřové maso, Špecle

Musaka s bramborem

Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 4. Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 4. Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 4. Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 4. Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(23)
Řecko - kombinace masité rajčatové omáčky s kořenovou zeleninou, brambor, jemného lilku a máslové bešamelové omáčky.

Glazovaná křepelka

Recept Glazovaná křepelka má průměrné hodnocení 4.6. Recept Glazovaná křepelka má průměrné hodnocení 4.6. Recept Glazovaná křepelka má průměrné hodnocení 4.6. Recept Glazovaná křepelka má průměrné hodnocení 4.6. Recept Glazovaná křepelka má průměrné hodnocení 4.6. 
Komentáře k receptu
(2)
Kořeněné křepelky přelité máslovou glazurou z kuřecího vývaru. Pro zpestření nedělního oběda nebo k posezení s přáteli.
zařazeno v:
Zvěřina

Cuketové bramboráky

Recept Cuketové bramboráky má průměrné hodnocení 4.6. Recept Cuketové bramboráky má průměrné hodnocení 4.6. Recept Cuketové bramboráky má průměrné hodnocení 4.6. Recept Cuketové bramboráky má průměrné hodnocení 4.6. Recept Cuketové bramboráky má průměrné hodnocení 4.6. 
Komentáře k receptu
(21)
Smažené bramboráky z cukety s jogurtovým dipem z bylinek a česneku jsou na povrchu křupavé, uvnitř jemné a vláčné.
zařazeno v:
Vegetariánské, Vejce

Kuřecí paprikáš s knedlíčky

Recept Kuřecí paprikáš s knedlíčky má průměrné hodnocení 4.5. Recept Kuřecí paprikáš s knedlíčky má průměrné hodnocení 4.5. Recept Kuřecí paprikáš s knedlíčky má průměrné hodnocení 4.5. Recept Kuřecí paprikáš s knedlíčky má průměrné hodnocení 4.5. Recept Kuřecí paprikáš s knedlíčky má průměrné hodnocení 4.5. 
Komentáře k receptu
(0)
Kousky kuřecího masa vařené v paprikové omáčce se zakysanou smetanou, se zvlášť vařenými jednoduchými knedlíčky.
zařazeno v:
Drůbeží maso, Knedle

Koblihy ala donut

Recept Koblihy ala donut má průměrné hodnocení 4.5. Recept Koblihy ala donut má průměrné hodnocení 4.5. Recept Koblihy ala donut má průměrné hodnocení 4.5. Recept Koblihy ala donut má průměrné hodnocení 4.5. Recept Koblihy ala donut má průměrné hodnocení 4.5. 
Komentáře k receptu
(9)
Sladké koblihy s polevou ve tvaru donutu. Jedná se o smažené kynuté těsto ve tvaru prstenu.
zařazeno v:

Hovězí Stroganoff

Recept Hovězí Stroganoff má průměrné hodnocení 4.5. Recept Hovězí Stroganoff má průměrné hodnocení 4.5. Recept Hovězí Stroganoff má průměrné hodnocení 4.5. Recept Hovězí Stroganoff má průměrné hodnocení 4.5. Recept Hovězí Stroganoff má průměrné hodnocení 4.5. 
Komentáře k receptu
(0)
Rusko - kousky hovězí svíčkové smažené na žampionech a sterilovaných okurkách ve smetanové omáčce.

Kuřecí těstoviny

Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 4.6. Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 4.6. Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 4.6. Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 4.6. Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 4.6. 
Komentáře k receptu
(0)
Kuřecí maso smažené se sušenými rajčaty, s těstovinami obalenými smetanovou omáčkou s rozpuštěnou mozzarellou.
Komentáře k receptu Zelený salát s jablky a ořechy
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
 
billtao
|
Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. 
2018-07-23 02:48:19
One of the most important things to carry is the Coach Bags Outlet.
Every family's goal to find inexpensive good quality Coach Outlet Online.
You should remember that buying cheap Coach Outlet Online is not your only focus.
Thermal rating and overall design to ensure that the Michael Kors Outlet Canada you select will suit your purpose.
So do your best in searching for the best Michael Kors Outlet for your situation.
There is a plethora of online sites that offer this Michael Kors Sale.
When buying Cheap Jordans For Sale online, as it is with virtually any product, you should shop around.
Look for customer reviews from people that have actually bought that particular Cheap Jordans For Sale.
And being able to buy inexpensive Cheap NFL Jerseys From China gives families extra money to buy other things.
Start your search now for Wholesale NFL Jerseys that are good value for money.
For most people,buying designer Cheap Authentic NFL Jerseys are a rather substantial expenditure.
Unless you're so wealthy that you can afford to buy designer Authentic NFL Jerseys without batting an eye.
Carrying a designer item, even if you got Wholesale NFL Jerseys for cheap.
There is a wide selection of Official NFL Jerseys you can choose from.
Cheap NFL Jerseys From China-this is one of the most in demand cheap Jersey online stores.
Tomáš M.
|
Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. 
2015-05-12 13:53:00
Super recept, krásná fotka. Jen tak dál.
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce