Mé Oblíbené Recepty
 

Zdravý avokádový salát s kuřecím masem

Průměrné hodnocení: 3/5 (7 hlasujících).
Vcelku pečená kuřecí prsa trhaná na kousky v krémovém salátu, s avokádem a špetkou sušeného česneku.
Doba přípravy receptu je 10 min
příprava 10 min
Doba vaření receptu je 20 min
doba vaření 20 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 30 komentářů.
zobrazit komentáře (30)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Bílé jogurty jsou plné proteinů, však jogurty řecké jich obsahují dvojnásobek.

Ingredience

2 kuřecí prsa
1 PL oleje
1 avokádo
špetka sušeného česneku
špetka soli a čerstvě mletého pepře
2 KL citronové šťávy
lístky ze 2 stonků hladkolisté petrželky
1 PL majonézy
2 PL řeckého jogurtu

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Kuřecí prsa osolte a opepřete, potřete olejem a v troubě vyhřáté na 230°C pečte z každé strany 10 minut (čas v troubě je určen kuřecímu prsu o váze 220g, menší prso se bude péci kratší dobu) nebo dokud změřená interní teplota prsa nedosáhne 75°C. Po upečení nechte maso před porcováním 5 minut odpočinout.

V misce smíchejte majonézu, jogurt, sušený česnek a citronovou šťávu. Přidejte nasekanou petrželku, na kousky nakrájené avokádo a promíchejte. Kuřecí maso natrhejte na kousky a vmíchejte do salátu. Ochuťte solí a čerstvě mletým pepřem.

Podávejte s pečivem nebo s krekry, v pita chlebu nebo na zeleném salátu.

Tipy

Petrželku můžete nahradit koriandrem.

Inspirace pro Vás

Bylinkový kuskus s kuřecím

Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 2.5. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 2.5. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 2.5. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 2.5. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 2.5. 
Komentáře k receptu
(52)
Kuskus se sekanými bylinkami a semínky z granátového jablka s jednoduchými bylinkovými plátky z kuřecího masa.

Pajšl

Recept Pajšl má průměrné hodnocení 3. Recept Pajšl má průměrné hodnocení 3. Recept Pajšl má průměrné hodnocení 3. Recept Pajšl má průměrné hodnocení 3. Recept Pajšl má průměrné hodnocení 3. 
Komentáře k receptu
(859)
Bílá polévka z drůbežích vnitřností a vepřové pleci se smetanou a strouhanou mrkví.

Vepřové plátky na česneku

Recept Vepřové plátky na česneku má průměrné hodnocení 4. Recept Vepřové plátky na česneku má průměrné hodnocení 4. Recept Vepřové plátky na česneku má průměrné hodnocení 4. Recept Vepřové plátky na česneku má průměrné hodnocení 4. Recept Vepřové plátky na česneku má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(61)
Detailní popis přípravy vepřových plátků ve šťávě s notnou dávkou sekaného česneku s máslovou bramborovou kaší.
zařazeno v:
Vepřové maso, Brambory

Kuřecí těstoviny

Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 3.7. Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 3.7. Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 3.7. Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 3.7. Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 3.7. 
Komentáře k receptu
(73)
Kuřecí maso smažené se sušenými rajčaty, s těstovinami obalenými smetanovou omáčkou s rozpuštěnou mozzarellou.

Stehna v limetkové šťávě

Recept Kuřecí stehna v limetkové šťávě má průměrné hodnocení 3. Recept Kuřecí stehna v limetkové šťávě má průměrné hodnocení 3. Recept Kuřecí stehna v limetkové šťávě má průměrné hodnocení 3. Recept Kuřecí stehna v limetkové šťávě má průměrné hodnocení 3. Recept Kuřecí stehna v limetkové šťávě má průměrné hodnocení 3. 
Komentáře k receptu
(192)
Citrusová kuřecí stehna s rýží připravená v pomalém hrnci mají málo kalorií, ale hodně chuti.

Těstoviny s plody moře

Recept Těstoviny s plody moře má průměrné hodnocení 3.6. Recept Těstoviny s plody moře má průměrné hodnocení 3.6. Recept Těstoviny s plody moře má průměrné hodnocení 3.6. Recept Těstoviny s plody moře má průměrné hodnocení 3.6. Recept Těstoviny s plody moře má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(176)
Jednoduché a rychlé těstoviny vařené v rajčatové omáčce s plody moře. Z jednoho hrnce.

Jogurtové muffiny s citronem

Recept Jogurtové muffiny s citronem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Jogurtové muffiny s citronem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Jogurtové muffiny s citronem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Jogurtové muffiny s citronem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Jogurtové muffiny s citronem má průměrné hodnocení 3.5. 
Komentáře k receptu
(84)
Zkuste tento jednoduchý recept na lahodné, vláčné muffiny z citronové šťávy, bílého jogurtu a s kapkou vanilky.
zařazeno v:
Ovoce

Srnčí špízy

Recept Srnčí špízy má průměrné hodnocení 3.3. Recept Srnčí špízy má průměrné hodnocení 3.3. Recept Srnčí špízy má průměrné hodnocení 3.3. Recept Srnčí špízy má průměrné hodnocení 3.3. Recept Srnčí špízy má průměrné hodnocení 3.3. 
Komentáře k receptu
(91)
Srnčí maso marinované v exotické směsi ze sójové omáčky a grilované na pánvi. Na povrchu je maso hnědé, uvnitř růžové.
zařazeno v:
Zvěřina, Grilování
Komentáře k receptu Zdravý avokádový salát s kuřecím masem
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
DavGuima
|
Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. 
2017-07-21 10:15:00
Order Viagra Online Overnight Delivery cialis Levitra 20mg 30 Tablet
DavGuima
|
Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. 
2017-07-21 10:14:54
Order Viagra Online Overnight Delivery cialis Levitra 20mg 30 Tablet
DavGuima
|
Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. 
2017-07-21 10:14:45
Order Viagra Online Overnight Delivery cialis Levitra 20mg 30 Tablet
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce