Mé Oblíbené Recepty
Těstovinový salát v jogurtu
Těstovinový salát v jogurtu
 

Těstovinový salát v jogurtu

Průměrné hodnocení: 4/5 (6 hlasujících).
Skvělý, rychle připravený těstovinový salát. Podávejte samostatně nebo jako přílohu (v tomto případě vynechejte kuřecí maso).
Doba přípravy receptu je 10 min
příprava 10 min
Doba vaření receptu je 20 min
doba vaření 20 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 17 komentářů.
zobrazit komentáře (17)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

100 gramů jarní cibulky obsahuje jen 31 kalorií.

Ingredience

200g kuřecích prsou
sůl a čerstvě mletý pepř
1 PL olivového oleje
180g těstovin
1 střední mrkev
2 jarní cibulky
2 PL majonézy
2 PL bílého řeckého jogurtu
1 PL sezamového oleje
1/2 KL sójové omáčky
1/2 KL hnědého cukru

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Hotové slejte a propláchněte pod tekoucí ledovou vodou.

Kuřecí prsa očistěte, podélně rozřízněte a z obou stran osolte a opepřete. Na návni rozehřejte olej a kuřecí maso na něm zprudka opečte z obou stran dozlatova. Hotové maso dejte bokem.

V misce smíchejte majonézu, jogurt, sezamový olej, sójovou omáčku a hnědý cukr. Podle chuti dresing osolte a opepřete.

Mrkev oloupejte a nahrubo nastrouhejte. Dejte do mísy a přidejte nakrájenou jarní cibulku a kousky kuřecího masa (nejestetičtěji vypadá, roztrháte-li maso po vláknech pomocí dvou vidliček). Pak přidejte okapané těstoviny, jogurtový dresing, promíchejte a těstovinový salát podávejte.

Inspirace pro Vás

Svíčková z králíka

Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3.1. Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3.1. Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3.1. Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3.1. Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3.1. 
Komentáře k receptu
(147)
Naše klasická smetanová omáčka, ale s menší úpravou. Podle tohoto receptu připravíte jednoduchou svíčkovou z králíka.

Rybí paštika s křenem

Recept Rybí paštika s křenovým máslem má průměrné hodnocení 3.2. Recept Rybí paštika s křenovým máslem má průměrné hodnocení 3.2. Recept Rybí paštika s křenovým máslem má průměrné hodnocení 3.2. Recept Rybí paštika s křenovým máslem má průměrné hodnocení 3.2. Recept Rybí paštika s křenovým máslem má průměrné hodnocení 3.2. 
Komentáře k receptu
(0)
Paštika z uzené makrely zjemněná máslem, s křenem pro lepší říz a křupavou francouzskou bagetou.

Penne s artyčoky a špenátem

Recept Zapečené penne s artyčoky a špenátem v sýrové omáčce má průměrné hodnocení 3.2. Recept Zapečené penne s artyčoky a špenátem v sýrové omáčce má průměrné hodnocení 3.2. Recept Zapečené penne s artyčoky a špenátem v sýrové omáčce má průměrné hodnocení 3.2. Recept Zapečené penne s artyčoky a špenátem v sýrové omáčce má průměrné hodnocení 3.2. Recept Zapečené penne s artyčoky a špenátem v sýrové omáčce má průměrné hodnocení 3.2. 
Komentáře k receptu
(1755)
Těstoviny pečené s artyčoky, špenátem a sýrovou bešamelovou omáčkou, navrch vylepšené strouhaným parmezánem.

Mexické fazole

Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 3.2. Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 3.2. Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 3.2. Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 3.2. Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 3.2. 
Komentáře k receptu
(497)
Mexiko - počeštěná verze mexických červených fazolí dušených v rajčatovo-paprikové omáčcce s uzeninou.

Krůtí sendvič se sýrem

Recept Sendvič s krůtím masem, sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 4.4. Recept Sendvič s krůtím masem, sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 4.4. Recept Sendvič s krůtím masem, sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 4.4. Recept Sendvič s krůtím masem, sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 4.4. Recept Sendvič s krůtím masem, sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 4.4. 
Komentáře k receptu
(2)
Rychle hotový sendvič s krůtím masem a sýrem brie doplněný chutí brusinek a ořechů.

Mini sendviče s hovězím

Recept Mini sendviče s hovězím a křenovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.8. Recept Mini sendviče s hovězím a křenovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.8. Recept Mini sendviče s hovězím a křenovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.8. Recept Mini sendviče s hovězím a křenovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.8. Recept Mini sendviče s hovězím a křenovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.8. 
Komentáře k receptu
(117)
Solené hovězí na bílé bagetce s křenovo-hořčičnou omáčkou, čerstvou řeřichou a kapary, zdobené parmezánem.

Salát s kuskusem a špenátem

Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. 
Komentáře k receptu
(0)
Nízkokalorické, vegetariánské jídlo, s rozinkami, pečenou dýní, s čerstvým baby špenátem a slaným sýrem.

Španělský ptáček

Recept Španělský ptáček má průměrné hodnocení 4.3. Recept Španělský ptáček má průměrné hodnocení 4.3. Recept Španělský ptáček má průměrné hodnocení 4.3. Recept Španělský ptáček má průměrné hodnocení 4.3. Recept Španělský ptáček má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(37)
Hovězí závitek plněný párkem, kyselou okurkou, vejcem a slaninou s vařenou rýží.
Komentáře k receptu Těstovinový salát v jogurtu
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
HaroSoft
|
Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. 
2017-10-12 09:27:39
Cialis 10 Mg Effetti Collaterali buy viagra online Viagra Paris Vendre Alcohol And Amoxicillin
HaroSoft
|
Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. 
2017-10-12 09:27:33
Cialis 10 Mg Effetti Collaterali buy viagra online Viagra Paris Vendre Alcohol And Amoxicillin
HaroSoft
|
Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 4. 
2017-10-12 09:27:28
Cialis 10 Mg Effetti Collaterali buy viagra online Viagra Paris Vendre Alcohol And Amoxicillin
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce