Mé Oblíbené Recepty
Rýžový salát ze Středního východu
Rýžový salát ze Středního východu
 

Rýžový salát ze Středního východu

Průměrné hodnocení: 4.3/5 (11 hlasujících).
Střední východ - salát s datlemi plnými vlákniny, s hnědou rýží a cizrnou, a s pro nás neobvyklou ingrediencí, čerstvou mátou.
Doba přípravy receptu je 10 min
příprava 10 min
Doba vaření receptu je 25 min
doba vaření 25 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 73 komentářů.
zobrazit komentáře (73)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Cizrna, někdy také nazývaná římský hrách, je jednoletá rostlina s vysokým obsahem vápníku, kterou lidé pěstovali již před 7000 lety.

Ingredience

1 PL olivového oleje
160g konzervované nebo vařené cizrny
špetka mletého kmínu
sůl a čerstvě mletý pepř
150g hnědé rýže
8 datlí
1-2 stonky čerstvé máty
1 stonek hladkolisté petrželky
1 malá cibule

(* PL - polévková lžíce)

Postup

Rýži uvařte v osolené vodě. Cizrnu slijte a nechte okapat. Listy máty a petrželky nasekejte. Datle vypeckujte a rozkrojte na čtvrtiny.

Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno. Osmažte ji na oleji do zlatova a odstavte. Přidejte cizrnu, osolte, opepřete a zasypte kmínem. Promíchejte a dejte do mísy.

K cizrně přidejte rýži, datle a bylinky, promíchejte a salát servírujte teplé nebo při pokojové teplotě.

Tipy

Pokud si chcete uvařit vlastní cizrnu, před vařením ji nechte ve vodě přes noc nabobtnat. Vodu pak slijte, vyměňte za čistou a uvařte.

Inspirace pro Vás

Kuřecí prsa na šalotce

Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 4. Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 4. Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 4. Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 4. Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(160)
Kuřecí prsa smažená v kůži, podávaná ve šťávě z kuřecího vývaru, ochucená bylinkami a česnekem, zjemněná oříškem másla.
zařazeno v:
Drůbeží maso

Bylinkový dresing

Recept Bylinkový dresing má průměrné hodnocení 3.2. Recept Bylinkový dresing má průměrné hodnocení 3.2. Recept Bylinkový dresing má průměrné hodnocení 3.2. Recept Bylinkový dresing má průměrné hodnocení 3.2. Recept Bylinkový dresing má průměrné hodnocení 3.2. 
Komentáře k receptu
(2321)
Dresing z čerstvých bylinek z jogurtu, smetany a majonézy. Vhodný jak na salát tak k masu.
zařazeno v:
Vegetariánské, Saláty

Karlovarský guláš v chlebu

Recept Karlovarský guláš v chlebu má průměrné hodnocení 3.6. Recept Karlovarský guláš v chlebu má průměrné hodnocení 3.6. Recept Karlovarský guláš v chlebu má průměrné hodnocení 3.6. Recept Karlovarský guláš v chlebu má průměrné hodnocení 3.6. Recept Karlovarský guláš v chlebu má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(159)
Měkké kousky hovězího masa v jemné krémové omáčce z mleté papriky servírované v čerstvém bochníku chleba.

Kuřecí kuskus s olivami

Recept Kuřecí kuskus s olivami má průměrné hodnocení 4.3. Recept Kuřecí kuskus s olivami má průměrné hodnocení 4.3. Recept Kuřecí kuskus s olivami má průměrné hodnocení 4.3. Recept Kuřecí kuskus s olivami má průměrné hodnocení 4.3. Recept Kuřecí kuskus s olivami má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(128)
Vyzkoušejte recept na kuskus se šťavnatým kuřecím masem s kořením kari a garam masala.

Salát s kuskusem a špenátem

Recept Salát s kuskusem a špenátem má průměrné hodnocení 3.9. Recept Salát s kuskusem a špenátem má průměrné hodnocení 3.9. Recept Salát s kuskusem a špenátem má průměrné hodnocení 3.9. Recept Salát s kuskusem a špenátem má průměrné hodnocení 3.9. Recept Salát s kuskusem a špenátem má průměrné hodnocení 3.9. 
Komentáře k receptu
(84)
Nízkokalorické, vegetariánské jídlo, s rozinkami, pečenou dýní, s čerstvým baby špenátem a slaným sýrem.

Tapenáda ze zelených oliv

Recept Tapenáda ze zelených oliv má průměrné hodnocení 3.8. Recept Tapenáda ze zelených oliv má průměrné hodnocení 3.8. Recept Tapenáda ze zelených oliv má průměrné hodnocení 3.8. Recept Tapenáda ze zelených oliv má průměrné hodnocení 3.8. Recept Tapenáda ze zelených oliv má průměrné hodnocení 3.8. 
Komentáře k receptu
(228)
Rozmixované zelené olivy s česnekem a ančovičkami, podávané na čerstvé bagetě.

Pečený krůtí medailon

Recept Krůtí medailon pečený na paprice a cuketě má průměrné hodnocení 3.6. Recept Krůtí medailon pečený na paprice a cuketě má průměrné hodnocení 3.6. Recept Krůtí medailon pečený na paprice a cuketě má průměrné hodnocení 3.6. Recept Krůtí medailon pečený na paprice a cuketě má průměrné hodnocení 3.6. Recept Krůtí medailon pečený na paprice a cuketě má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(249)
Měkká barevná pečená zelenina s krůtími medailonky, přelitá omáčkou, která se vaří zvlášť po pečení. Levný, jednoduchý recept.
zařazeno v:
Drůbeží maso

Rajská omáčka

Recept Rajská omáčka má průměrné hodnocení 3.5. Recept Rajská omáčka má průměrné hodnocení 3.5. Recept Rajská omáčka má průměrné hodnocení 3.5. Recept Rajská omáčka má průměrné hodnocení 3.5. Recept Rajská omáčka má průměrné hodnocení 3.5. 
Komentáře k receptu
(202)
Poctivá rajská omáčka s vařeným hovězím masem a nadýchaným knedlíkem.
Komentáře k receptu Rýžový salát ze Středního východu
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
DavGuima
|
Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. 
2017-07-21 04:05:22
Yasmin Aus [url=http://cialvia.com]online pharmacy[/url] Viagra Barato Madrid
DavGuima
|
Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. 
2017-07-21 01:05:23
Dutasteride Where To Buy By Money Order Shop [url=http://lowpricevia.com]online pharmacy[/url] Coutu
DavGuima
|
Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4.3. 
2017-07-20 04:50:19
Online Indian Propecia [url=http://femalecial.com]online pharmacy[/url] Propecia Medicamentos
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce