Mé Oblíbené Recepty
Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou
Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou
 

Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou

Průměrné hodnocení: 3.9/5 (550 hlasujících).
Ryba s bílým masem naložená ve svěží limetkové marinádě, pečená v troubě s kousky fenyklu a červené cibule.
Doba přípravy receptu je 40 min
příprava 40 min
Doba vaření receptu je 45 min
doba vaření 45 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 2266 komentářů.
zobrazit komentáře (2266)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

V České republice se s fenyklem setkáme na jižní Moravě. Vzhledově se rostina podobá kopru.

Ingredience

2 celé ryby s bílým, pevným masem (např. mořský vlk, mořský okoun)
5 limetek
4 PL olivového oleje
sůl a čerstvě mletý pepř
1 fenykl
1 červená cibule
15g másla
1 PL dijonské hořčice

(* PL - polévková lžíce)

Postup

Očištěnou rybu opláchněte pod studenou vodou a osušte papírovým ubrouskem. V miste smíchejte šťávu ze 4 limetek, olivový olej, ½ KL soli a špetku čerstvě mletého pepře. Rybu potřete marinádou a dejte na 10 minut do lednice odpočinout.

Troubu rozehřejte na 180°C. Cibuli oloupejte a překrojte napůl. Jednu půlku nakrájejte na 8 tenkých koleček, zbytek nakrájejte najemno. Z fenyklu odřízněte tuhý spodek a stejně jako z cibule odkrojte 8 tenkých koleček a zbytek nakrájejte najemno. Zbylou pátou limetku nakrájejte na kolečka.

Připravte si dva archy hliníkové fólie (alobalu), asi o 5 centimetrů delší než má ryba na délku. Doprostřed každého archu položte dvě kolečka fenyklu, cibule a limetky. Ryby vytáhněte z lednice a jejich dutiny pomažte máslem a dijonskou hořčicí. Do každé ryby vložte nasekanou cibuli a fenykl.

Takto připravené ryby položte na kolečka cibule, fenyklu a limetky a nahoru urovnejte zbylá kolečka. Zvedněte konce fólie a ryby pokapejte limetkovou marinádou. Poté je zabalte do úhledných balíčků (mezi rybou a fólií nechte trochu místa) a dejte péci do trouby (na pečící papír) na 45 minut. Po půl hodině balíček otevřete a rybu pečte nezakrytou. Po vyjmutí z trouby ji nechte pět minut odpočívat.

Tipy

doporučená příloha: vařené bylinkové brambory s máslem a rajčatový salát (recept ZDE)

Do marinády můžete přidat jemně nasekaný čerstvý koriandr.

Inspirace pro Vás

Kotleta s krémovou omáčkou

Recept Pomalá kotleta s krémovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Pomalá kotleta s krémovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Pomalá kotleta s krémovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Pomalá kotleta s krémovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Pomalá kotleta s krémovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.4. 
Komentáře k receptu
(153)
Vepřová kotleta v krémové, avšak chuťově výrazné bylinkové omáčce, vařená v pomalém hrnci.

Mexické fazole

Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 4. Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 4. Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 4. Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 4. Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(230)
Mexiko - počeštěná verze mexických červených fazolí dušených v rajčatovo-paprikové omáčcce s uzeninou.

Bábovka

Recept Bábovka (hrníčková, olejová) má průměrné hodnocení 2.9. Recept Bábovka (hrníčková, olejová) má průměrné hodnocení 2.9. Recept Bábovka (hrníčková, olejová) má průměrné hodnocení 2.9. Recept Bábovka (hrníčková, olejová) má průměrné hodnocení 2.9. Recept Bábovka (hrníčková, olejová) má průměrné hodnocení 2.9. 
Komentáře k receptu
(370)
Jednoduchá levná hrníčková bábovka s kakaem, kterou zvládnou i úplní začátečníci.

Řecký salát

Recept Řecký salát má průměrné hodnocení 3.9. Recept Řecký salát má průměrné hodnocení 3.9. Recept Řecký salát má průměrné hodnocení 3.9. Recept Řecký salát má průměrné hodnocení 3.9. Recept Řecký salát má průměrné hodnocení 3.9. 
Komentáře k receptu
(77)
Řecko - jednoduchý tradiční řecký salát. Vitamínová bomba s jemným, domácím dresingem a sýrem feta.

Těstovinový salát s kuřecím

Recept Studený těstovinový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Studený těstovinový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Studený těstovinový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Studený těstovinový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Studený těstovinový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. 
Komentáře k receptu
(910)
Osvěžující těstovinový salát s křupavou kořenovou zeleninou a kuřecím masem, ideální oběd během parných letních dnů.

Hummus

Recept Hummus má průměrné hodnocení 4.1. Recept Hummus má průměrné hodnocení 4.1. Recept Hummus má průměrné hodnocení 4.1. Recept Hummus má průměrné hodnocení 4.1. Recept Hummus má průměrné hodnocení 4.1. 
Komentáře k receptu
(64)
Blízký východ - krémová pomazánka z cizrny. Některé prameny udávají, že hummus je jedno z nejstarších jídel na světě.

Grilovaný mořský vlk

Recept Grilovaný mořský vlk má průměrné hodnocení 3.2. Recept Grilovaný mořský vlk má průměrné hodnocení 3.2. Recept Grilovaný mořský vlk má průměrné hodnocení 3.2. Recept Grilovaný mořský vlk má průměrné hodnocení 3.2. Recept Grilovaný mořský vlk má průměrné hodnocení 3.2. 
Komentáře k receptu
(834)
Ryba s bílým masem téměř bez kostí, jenž je vyhledávaná delikatesa. Zde připravená na česneku a citronu.

Pesto

Recept Pesto má průměrné hodnocení 4.1. Recept Pesto má průměrné hodnocení 4.1. Recept Pesto má průměrné hodnocení 4.1. Recept Pesto má průměrné hodnocení 4.1. Recept Pesto má průměrné hodnocení 4.1. 
Komentáře k receptu
(3)
Itálie - zelená omáčka z bazalkových lístků, piniových oříšků a kvalitního olivového oleje, vhodná (nejen) k těstovinám.
Komentáře k receptu Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
Richardmog
|
Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. 
2017-07-26 02:33:44
[url=http://infobeat.com/]cheap car insurance in nj[/url] direct insurance
dairy auto insurance
pfizer viagra brand sale
[url=http://leukemia-research.org/]best car insurance deals[/url] affirmative insurance
alfains com
calculate car payment
[url=http://safeclimate.net/]average car insurance[/url] auto insurance quote online
aaa auto insurance
viagra alternatives
[url=http://safeclimate.net/]viagra buy on line[/url] auto insurance the general
cheap florida auto insurance
viagra 50 mg
[url=http://uwarboretum.org/]liberty auto insurance quotes[/url] cheap viagra pills
car insurance pa
pfizer brand name viagra
AgustinThili
|
Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. 
2017-07-26 01:54:29
cbd pills online high cbd cannabis extract cbd pills online sale
cbd capsules 12 mg side effects cannabis cbd e-liquid cbd marijuana side effects
cannabidiol cbd oil high cbd cannabis seeds for sale cbd pills online

cbd pills amazon medical marijuana cbd vs thc cbd cannabis seeds for sale
marijuana cbd supplement cbd pills amazon cannabis cbd products
cannabidiol cbd oil for stress marijuana cbd seeds in canada cannabis cbd capsules for sale
davidersHyday
|
Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. 
2017-07-26 01:13:17
car insurance ma gap insurance mercury insurance group [url=http://autoinsurances247.com/]state farm quote[/url]
cheap insurance quotes