Odběr novinek Přihlásit se Registrovat se do Mé kuchařky

Google+

Mé oblíbené recepty na Facebooku

Mé Oblíbené Recepty

Medový salát s červenou řepou a quinoou

Medový salát s červenou řepou a quinoou

Medový salát s červenou řepou a quinoou

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Průměrné hodnocení: 4.5/5 (29 hlasujících).
Pro hodnocení se prosím přihlaste zde.

Čerstvá rukola, pečená medová řepa a vařená quinoa, výživná pseudoobilovina dostupná v obchodech se zdravou výživou.

Doba přípravy receptu je 10 min

příprava 10 min

Doba vaření receptu je 30 min

doba vaření 30 min

Počet porcí 4

počet porcí 4

Zatím nebyl vložen žádný komentář.

zobrazit komentáře (0)

Uložit recept do Mé kuchařky

přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Quinoa je stará kulturní plodina původem z pohoří And Peru, Bolívie a Chille. Quinoa znamená v jazyce Inků matka zrno.

vytisknout recept poslat recept emailem

Ingredience

1kg červené řepy

120ml octa z bílého vína

1 PL olivového oleje

1 PL medu

špetka soli a pepře

100g čerstvé rukoly

120g quinoi

(* PL - polévková lžíce)

Postup

Troubu rozehřejte na 150°C. Řepu olupejte a nakrájejte na kousky o velikosti sousta. V misce ručně prošlehejte ocet, olivový olej a med. Řepu promíchejte s marinádou, osolte a opepřete a dejte péci do trouby do měkka, asi na půl hodiny podle velikosti kousků. Často míchejte, cukr v marinádě může způsobit zčernání a částečné zhořknutí řepy (ale stojí za to ho použít).

Mezitím uvařte quinou. Doporučené množství vody je na jednu dávku quinoi dvě dávky vody. Vařte, dokud kuličky nepopraskají a voda se nevyvaří. Quinoa by měla být měkká na skus.

Na talíř dejte rukolu, vařenou quinou, pečenou řepu a podávejte.

Tipy

Quinou koupíte v obchodech se zdravou výživou.

Inspirace pro Vás

Svíčková na smetaně

Svíčková na smetaně

Recept Svíčková na smetaně má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Svíčková na smetaně má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Svíčková na smetaně má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Svíčková na smetaně má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Svíčková na smetaně má průměrné hodnocení 4.5.

Komentáře k receptu

(23)

Svíčková na smetaně, je omáčka se zeleninovým základem podávaná s nejlepším hovězím masem a nadýchaným knedlíkem.

zařazeno v: Hovězí a telecí maso, Knedle, Tradiční česká kuchyně

Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem

Filet se salsou a kuskusem

Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 4.7.

Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 4.7.

Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 4.7.

Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 4.7.

Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 4.7.

Komentáře k receptu

(134)

Pečené rybí filety, přelité voňavou rajčatovou směsí s olivami, podávané s citronovým kuskusem se zeleným sladkým hráškem.

zařazeno v: Ryby a mořské plody, Kuskus, bulgur, polenta

Smetanová polévka s houbami a loupanými brambory

Smetanová houbová polévka

Recept Smetanová polévka s houbami a loupanými brambory má průměrné hodnocení 4.8.

Recept Smetanová polévka s houbami a loupanými brambory má průměrné hodnocení 4.8.

Recept Smetanová polévka s houbami a loupanými brambory má průměrné hodnocení 4.8.

Recept Smetanová polévka s houbami a loupanými brambory má průměrné hodnocení 4.8.

Recept Smetanová polévka s houbami a loupanými brambory má průměrné hodnocení 4.8.

Komentáře k receptu

(30)

Polévka z lesních hub se zakysanou smetanou ochucená octem, podávaná s vařenými brambory.

zařazeno v: Brambory, Houby, Tradiční česká kuchyně

Ilustrační fotka

Grilovaná jehlice rohozobá

Recept Grilovaná jehlice rohozobá má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Grilovaná jehlice rohozobá má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Grilovaná jehlice rohozobá má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Grilovaná jehlice rohozobá má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Grilovaná jehlice rohozobá má průměrné hodnocení 4.5.

Komentáře k receptu

(24)

Jednoduchý a rychlý recept na grilovanou jehlici rohozobou, dlouhou, štíhlou rybu s fosforovými kostmi a výtečným masem.

zařazeno v:
Ryby a mořské plody, Grilování

Makové muffiny s mandlovou polevou

Makové muffiny s polevou

Recept Makové muffiny s mandlovou polevou má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Makové muffiny s mandlovou polevou má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Makové muffiny s mandlovou polevou má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Makové muffiny s mandlovou polevou má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Makové muffiny s mandlovou polevou má průměrné hodnocení 4.1.

Komentáře k receptu

(118)

Muffiny s mákem a mandlovou polevou s nádechem citronu a vanilky zjemněné jogurtem.

zařazeno v:

Krevety na víně se špenátem

Krevety na víně se špenátem

Recept Krevety na víně se špenátem má průměrné hodnocení 4.3.

Recept Krevety na víně se špenátem má průměrné hodnocení 4.3.

Recept Krevety na víně se špenátem má průměrné hodnocení 4.3.

Recept Krevety na víně se špenátem má průměrné hodnocení 4.3.

Recept Krevety na víně se špenátem má průměrné hodnocení 4.3.

Komentáře k receptu

(85)

Lahodné krevety na víně a česneku s čerstvým baby špenátem, vařené ve smetaně, podávané s těstovinami.

zařazeno v:
Ryby a mořské plody, Těstoviny

Mexické fazole

Mexické fazole

Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 4.7.

Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 4.7.

Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 4.7.

Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 4.7.

Recept Mexické fazole má průměrné hodnocení 4.7.

Komentáře k receptu

(15)

Mexiko - počeštěná verze mexických červených fazolí dušených v rajčatovo-paprikové omáčcce s uzeninou.

zařazeno v: Klobásy a párky, Luštěniny, Mezinárodní kuchyně

Jehněčí roláda s pečenými artyčoky, fenyklem a brambory

Pečená jehněčí roláda

Recept Jehněčí roláda s pečenými artyčoky, fenyklem a brambory má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Jehněčí roláda s pečenými artyčoky, fenyklem a brambory má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Jehněčí roláda s pečenými artyčoky, fenyklem a brambory má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Jehněčí roláda s pečenými artyčoky, fenyklem a brambory má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Jehněčí roláda s pečenými artyčoky, fenyklem a brambory má průměrné hodnocení 4.5.

Komentáře k receptu

(11)

Jehněčí kýta rolovaná s kořením a česnekem, pečená v troubě se zeleninou na bílém víně.

zařazeno v:
Jehněčí a skopové maso, Brambory

Komentáře k receptu Medový salát s červenou řepou a quinoou

Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.

2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena

Reklama / Inzerce

O nás / Kontakt