Odběr novinek Přihlásit se Registrovat se do Mé kuchařky

Google+

Mé oblíbené recepty na Facebooku

Mé Oblíbené Recepty

Medový salát s červenou řepou a quinoou

Medový salát s červenou řepou a quinoou

Medový salát s červenou řepou a quinoou

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Průměrné hodnocení: 4.5/5 (29 hlasujících).
Pro hodnocení se prosím přihlaste zde.

Čerstvá rukola, pečená medová řepa a vařená quinoa, výživná pseudoobilovina dostupná v obchodech se zdravou výživou.

Doba přípravy receptu je 10 min

příprava 10 min

Doba vaření receptu je 30 min

doba vaření 30 min

Počet porcí 4

počet porcí 4

Zatím nebyl vložen žádný komentář.

zobrazit komentáře (0)

Uložit recept do Mé kuchařky

přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Quinoa je stará kulturní plodina původem z pohoří And Peru, Bolívie a Chille. Quinoa znamená v jazyce Inků matka zrno.

vytisknout recept poslat recept emailem

Ingredience

1kg červené řepy

120ml octa z bílého vína

1 PL olivového oleje

1 PL medu

špetka soli a pepře

100g čerstvé rukoly

120g quinoi

(* PL - polévková lžíce)

Postup

Troubu rozehřejte na 150°C. Řepu olupejte a nakrájejte na kousky o velikosti sousta. V misce ručně prošlehejte ocet, olivový olej a med. Řepu promíchejte s marinádou, osolte a opepřete a dejte péci do trouby do měkka, asi na půl hodiny podle velikosti kousků. Často míchejte, cukr v marinádě může způsobit zčernání a částečné zhořknutí řepy (ale stojí za to ho použít).

Mezitím uvařte quinou. Doporučené množství vody je na jednu dávku quinoi dvě dávky vody. Vařte, dokud kuličky nepopraskají a voda se nevyvaří. Quinoa by měla být měkká na skus.

Na talíř dejte rukolu, vařenou quinou, pečenou řepu a podávejte.

Tipy

Quinou koupíte v obchodech se zdravou výživou.

Inspirace pro Vás

Kuře ala bažant

Kuře ala bažant

Recept Kuře ala bažant má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Kuře ala bažant má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Kuře ala bažant má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Kuře ala bažant má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Kuře ala bažant má průměrné hodnocení 4.5.

Komentáře k receptu

(23)

Kuře pečené na způsob bažanta, prošpikované kousky uzené slaniny, na divokém koření s oříškem másla.

zařazeno v:
Drůbeží maso

Bramborová kaše se zakysanou smetanou

Bramborová kaše se smetanou

Recept Bramborová kaše se zakysanou smetanou má průměrné hodnocení 4.6.

Recept Bramborová kaše se zakysanou smetanou má průměrné hodnocení 4.6.

Recept Bramborová kaše se zakysanou smetanou má průměrné hodnocení 4.6.

Recept Bramborová kaše se zakysanou smetanou má průměrné hodnocení 4.6.

Recept Bramborová kaše se zakysanou smetanou má průměrné hodnocení 4.6.

Komentáře k receptu

(706)

Známá bramborová kaše vylepšená přídáním několika lžic zakysané smetany.

zařazeno v:
Přílohy, Brambory

Quesadilla s avokádovou omáčkou

Quesadilla

Recept Quesadilla s avokádovou omáčkou má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Quesadilla s avokádovou omáčkou má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Quesadilla s avokádovou omáčkou má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Quesadilla s avokádovou omáčkou má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Quesadilla s avokádovou omáčkou má průměrné hodnocení 4.1.

Komentáře k receptu

(141)

Mexiko - tortily plněné strouhaným sýrem, rýží, rozmačkanými fazolemi a kuřecím masem, podávané s dipem z avokáda.

zařazeno v: Mezinárodní kuchyně, Drůbeží maso, Luštěniny, Rýže

Ilustrační fotka

Ořechový moka dort

Recept Ořechový moka dort má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Ořechový moka dort má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Ořechový moka dort má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Ořechový moka dort má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Ořechový moka dort má průměrné hodnocení 4.1.

Komentáře k receptu

(81)

Nadýchaný vrstvený dort z mletých vlašských ořechů, šlehaných vajec a strouhanky, s kávovým krémem ze šlehačky a čokolády.

zařazeno v:

Těstoviny v avokádové omáčce s volským okem

Těstoviny v avokádové omáčce

Recept Těstoviny v avokádové omáčce s volským okem má průměrné hodnocení 4.9.

Recept Těstoviny v avokádové omáčce s volským okem má průměrné hodnocení 4.9.

Recept Těstoviny v avokádové omáčce s volským okem má průměrné hodnocení 4.9.

Recept Těstoviny v avokádové omáčce s volským okem má průměrné hodnocení 4.9.

Recept Těstoviny v avokádové omáčce s volským okem má průměrné hodnocení 4.9.

Komentáře k receptu

(89)

Velice rychle připravené těstoviny obalené v nevařené omáčce z avokáda a koriandru, podávané se smaženým volským okem.

zařazeno v:
Vejce, Vegetariánské, Těstoviny

Kuře pečené na marocký způsob plněné kuskusem

Marocké kuře s kuskusem

Recept Kuře pečené na marocký způsob plněné kuskusem má průměrné hodnocení 4.8.

Recept Kuře pečené na marocký způsob plněné kuskusem má průměrné hodnocení 4.8.

Recept Kuře pečené na marocký způsob plněné kuskusem má průměrné hodnocení 4.8.

Recept Kuře pečené na marocký způsob plněné kuskusem má průměrné hodnocení 4.8.

Recept Kuře pečené na marocký způsob plněné kuskusem má průměrné hodnocení 4.8.

Komentáře k receptu

(1)

Maroko - chutné kuře plněné kuskusem a pistáciemi pečené v medové marinádě podávané s dýní a špenátem.

zařazeno v: Drůbeží maso, Mezinárodní kuchyně, Kuskus, bulgur, polenta

Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem

Těstoviny s kuřecím masem

Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 4.9.

Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 4.9.

Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 4.9.

Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 4.9.

Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 4.9.

Komentáře k receptu

(51)

Vychutnejte si lahodnou kombinaci zeleného špenátu, hub a kuřecího masa ve vínové smetanové omáčce.

zařazeno v:
Těstoviny, Drůbeží maso, Houby

Zahradní salát v octové zálivce

Zahradní salát v octové zálivce

Recept Zahradní salát v octové zálivce má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Zahradní salát v octové zálivce má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Zahradní salát v octové zálivce má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Zahradní salát v octové zálivce má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Zahradní salát v octové zálivce má průměrné hodnocení 4.4.

Komentáře k receptu

(28)

Osvěžující salát (nejen) pro horké letní dny. Vhodný jako příloha k jakémukoli masu či samotný jen tak na chuť.

zařazeno v:
Saláty

Komentáře k receptu Medový salát s červenou řepou a quinoou

Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.

2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena

Reklama / Inzerce

O nás / Kontakt