Odběr novinek Přihlásit se Registrovat se do Mé kuchařky

Google+

Mé oblíbené recepty na Facebooku

Mé Oblíbené Recepty

Medový salát s červenou řepou a quinoou

Medový salát s červenou řepou a quinoou

Medový salát s červenou řepou a quinoou

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4.5.

Průměrné hodnocení: 4.5/5 (29 hlasujících).
Pro hodnocení se prosím přihlaste zde.

Čerstvá rukola, pečená medová řepa a vařená quinoa, výživná pseudoobilovina dostupná v obchodech se zdravou výživou.

Doba přípravy receptu je 10 min

příprava 10 min

Doba vaření receptu je 30 min

doba vaření 30 min

Počet porcí 4

počet porcí 4

Zatím nebyl vložen žádný komentář.

zobrazit komentáře (0)

Uložit recept do Mé kuchařky

přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Quinoa je stará kulturní plodina původem z pohoří And Peru, Bolívie a Chille. Quinoa znamená v jazyce Inků matka zrno.

vytisknout recept poslat recept emailem

Ingredience

1kg červené řepy

120ml octa z bílého vína

1 PL olivového oleje

1 PL medu

špetka soli a pepře

100g čerstvé rukoly

120g quinoi

(* PL - polévková lžíce)

Postup

Troubu rozehřejte na 150°C. Řepu olupejte a nakrájejte na kousky o velikosti sousta. V misce ručně prošlehejte ocet, olivový olej a med. Řepu promíchejte s marinádou, osolte a opepřete a dejte péci do trouby do měkka, asi na půl hodiny podle velikosti kousků. Často míchejte, cukr v marinádě může způsobit zčernání a částečné zhořknutí řepy (ale stojí za to ho použít).

Mezitím uvařte quinou. Doporučené množství vody je na jednu dávku quinoi dvě dávky vody. Vařte, dokud kuličky nepopraskají a voda se nevyvaří. Quinoa by měla být měkká na skus.

Na talíř dejte rukolu, vařenou quinou, pečenou řepu a podávejte.

Tipy

Quinou koupíte v obchodech se zdravou výživou.

Inspirace pro Vás

Kuřecí paličky ve slanině s rozmarýnem a rajčaty

Kuřecí paličky s rozmarýnem

Recept Kuřecí paličky ve slanině s rozmarýnem a rajčaty má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Kuřecí paličky ve slanině s rozmarýnem a rajčaty má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Kuřecí paličky ve slanině s rozmarýnem a rajčaty má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Kuřecí paličky ve slanině s rozmarýnem a rajčaty má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Kuřecí paličky ve slanině s rozmarýnem a rajčaty má průměrné hodnocení 4.4.

Komentáře k receptu

(55)

Recept na kuřecí spodní stehna rozmarýnem, balená ve slanině a pečená s brambory a větvičkou cherry rajčat.

zařazeno v:
Drůbeží maso, Brambory, Vepřové maso

Kuře připravené v pomalém hrnci na zelenině

Kuře v pomalém hrnci

Recept Kuře připravené v pomalém hrnci na zelenině má průměrné hodnocení 4.8.

Recept Kuře připravené v pomalém hrnci na zelenině má průměrné hodnocení 4.8.

Recept Kuře připravené v pomalém hrnci na zelenině má průměrné hodnocení 4.8.

Recept Kuře připravené v pomalém hrnci na zelenině má průměrné hodnocení 4.8.

Recept Kuře připravené v pomalém hrnci na zelenině má průměrné hodnocení 4.8.

Komentáře k receptu

(0)

Jednoduchý recept na dietní šťavnaté kuře připravené v pomalém hrnci na kořenové zelenině, bez použití oleje.

zařazeno v:
Drůbeží maso, Brambory, Pomalý hrnec

Svíčková na smetaně

Svíčková na smetaně

Recept Svíčková na smetaně má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Svíčková na smetaně má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Svíčková na smetaně má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Svíčková na smetaně má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Svíčková na smetaně má průměrné hodnocení 4.5.

Komentáře k receptu

(2)

Svíčková na smetaně, je omáčka se zeleninovým základem podávaná s nejlepším hovězím masem a nadýchaným knedlíkem.

zařazeno v: Hovězí a telecí maso, Knedle, Tradiční česká kuchyně

Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem

Pikantní těstoviny s pórkem

Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5.

Komentáře k receptu

(3)

Jednoduché a nízkokalorické těstoviny sypané italským parmezánem. Pálivé budou tak, na kolik se cítíte.

zařazeno v:
Vegetariánské, Těstoviny

Vepřové plátky na houbách

Vepřové plátky na houbách

Recept Vepřové plátky na houbách má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Vepřové plátky na houbách má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Vepřové plátky na houbách má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Vepřové plátky na houbách má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Vepřové plátky na houbách má průměrné hodnocení 4.4.

Komentáře k receptu

(3)

Vepřové plátky na houbách dušené s jalovcem a cibulkou podávané s rýží.

zařazeno v:
Vepřové maso, Houby, Rýže

Kachní prsa s fazolkami

Kachní prsa s fazolkami

Recept Kachní prsa s fazolkami má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Kachní prsa s fazolkami má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Kachní prsa s fazolkami má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Kachní prsa s fazolkami má průměrné hodnocení 4.4.

Recept Kachní prsa s fazolkami má průměrné hodnocení 4.4.

Komentáře k receptu

(3)

Marinovaná kachní prsíčka pečená s kůžičkou, podávaná na zelených fazolkách vařených ve šťávičce z červeného vína.

zařazeno v:
Drůbeží maso

Teriyaki na špejli se sladkou chilli omáčkou

Teriyaki na špejli

Recept Teriyaki na špejli se sladkou chilli omáčkou má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Teriyaki na špejli se sladkou chilli omáčkou má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Teriyaki na špejli se sladkou chilli omáčkou má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Teriyaki na špejli se sladkou chilli omáčkou má průměrné hodnocení 4.1.

Recept Teriyaki na špejli se sladkou chilli omáčkou má průměrné hodnocení 4.1.

Komentáře k receptu

(91)

Asie - kousky kuřecího masa marinované v teriyaki omáčce podávané s dipem ze sladké chilli omáčky s jarní cibulkou a limetkou.

zařazeno v: Drůbeží maso, Pomazánky, jednohubky a chlebíčky, Mezinárodní kuchyně, Grilování

Žampionová pomazánka s fenyklem

Žampionová pomazánka

Recept Žampionová pomazánka s fenyklem má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Žampionová pomazánka s fenyklem má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Žampionová pomazánka s fenyklem má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Žampionová pomazánka s fenyklem má průměrné hodnocení 4.5.

Recept Žampionová pomazánka s fenyklem má průměrné hodnocení 4.5.

Komentáře k receptu

(1)

Vegetariánská pomazánka, vláčná díky žampionům. Dokonalou chuť ji propůjčuje hrubozrnná hořčice a čerstvý fenykl.

zařazeno v: Vegetariánské, Houby, Pomazánky, jednohubky a chlebíčky

Komentáře k receptu Medový salát s červenou řepou a quinoou

Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.

2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena

Reklama / Inzerce

O nás / Kontakt