Mé Oblíbené Recepty
Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou
Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou
 

Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou

Průměrné hodnocení: 2.4/5 (26 hlasujících).
Kuřecí prsa smažená na olivovém oleji s náplní ze zdravého a dietního kozího sýra se zelenou rukolou plnou vitamínů.
Doba přípravy receptu je 15 min
příprava 15 min
Doba vaření receptu je 15 min
doba vaření 15 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 192 komentářů.
zobrazit komentáře (192)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Spotřeba výrobků z kozího mléka má v Česku vzestupný trend. Kozí sýr není tak sladký jako kravský sýr, je lehčeji stravitelný a dietnější.

Ingredience

2 kuřecí prsa
sůl
pepř
35g rukoly, což je přibližně jedna větší hrst
50g ovčího krémového sýru
2 PL olivového oleje

speciální výbava: párátka

(* PL - polévková lžíce)

Postup

Kuřecí prsa očistěte a vložte každé zvlášť do igelitového sáčku. Hladkou stranou paličky na maso je jemně naklepejte, aby se nepotrhala. Osolte je, opepřete a položte hladkou stranou dolů. Namažte je kozím sýrem, přidejte rukolu a zaviňte. Sepněte párátkém a vyčnívající dřevěné části odstřihněte. 

Troubu rozehřejte na 220°C. Na pánvi rozpalte olivový olej a závitky ze všech stran opečte do zlatova. Přesuňte je do vyhřáte trouby a pečte 10 minut. Po vyjmutí z trouby závitky přikryjte hliníkovou fólií a nechte 5 minut odpočívat. Odstraňte párátka, nakrájejte je na kolečka se servírujte.

Tipy

doporučená příloha: pečené sladké brambory (batáty). Recept najdete ZDE.

Inspirace pro Vás

Sendvič s krůtím masem

Recept Sendvič s pečeným krůtím masem a brusinkami má průměrné hodnocení 3.9. Recept Sendvič s pečeným krůtím masem a brusinkami má průměrné hodnocení 3.9. Recept Sendvič s pečeným krůtím masem a brusinkami má průměrné hodnocení 3.9. Recept Sendvič s pečeným krůtím masem a brusinkami má průměrné hodnocení 3.9. Recept Sendvič s pečeným krůtím masem a brusinkami má průměrné hodnocení 3.9. 
Komentáře k receptu
(17)
Díky brusinkám mírně nasládlý sendvič s pečeným krůtím masem.

Jogurtové muffiny s citronem

Recept Jogurtové muffiny s citronem má průměrné hodnocení 3. Recept Jogurtové muffiny s citronem má průměrné hodnocení 3. Recept Jogurtové muffiny s citronem má průměrné hodnocení 3. Recept Jogurtové muffiny s citronem má průměrné hodnocení 3. Recept Jogurtové muffiny s citronem má průměrné hodnocení 3. 
Komentáře k receptu
(1433)
Zkuste tento jednoduchý recept na lahodné, vláčné muffiny z citronové šťávy, bílého jogurtu a s kapkou vanilky.
zařazeno v:
Ovoce

Zelené fazolky se šalotkou

Recept Zelené fazolky se šalotkou má průměrné hodnocení 3.6. Recept Zelené fazolky se šalotkou má průměrné hodnocení 3.6. Recept Zelené fazolky se šalotkou má průměrné hodnocení 3.6. Recept Zelené fazolky se šalotkou má průměrné hodnocení 3.6. Recept Zelené fazolky se šalotkou má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(132)
Teplé máslové fazolové lusky se šalotkou, osmaženou do křupava. Vhodné jako příloha k masu.
zařazeno v:
Přílohy

Ředkvičkový salát s nivou

Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 3.1. Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 3.1. Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 3.1. Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 3.1. Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 3.1. 
Komentáře k receptu
(211)
Zelený zeleninový salát z ředkviček a mrkve, se smetanovým dresingem a s modrým plísňovým sýrem.
zařazeno v:
Saláty, Vegetariánské

Rajčatová omáčka s houbami

Recept Rajčatová omáčka na těstoviny s houbami má průměrné hodnocení 4.5. Recept Rajčatová omáčka na těstoviny s houbami má průměrné hodnocení 4.5. Recept Rajčatová omáčka na těstoviny s houbami má průměrné hodnocení 4.5. Recept Rajčatová omáčka na těstoviny s houbami má průměrné hodnocení 4.5. Recept Rajčatová omáčka na těstoviny s houbami má průměrné hodnocení 4.5. 
Komentáře k receptu
(155)
Letní pokrm z rajčat a lesních hub, dušený na červeném víně a ochucený čerstvými bylinkami.
zařazeno v:
Těstoviny, Houby

Krůtí stehna po provensálsku

Recept Pečená krůtí stehna po provensálsku má průměrné hodnocení 3.7. Recept Pečená krůtí stehna po provensálsku má průměrné hodnocení 3.7. Recept Pečená krůtí stehna po provensálsku má průměrné hodnocení 3.7. Recept Pečená krůtí stehna po provensálsku má průměrné hodnocení 3.7. Recept Pečená krůtí stehna po provensálsku má průměrné hodnocení 3.7. 
Komentáře k receptu
(384)
Voňavá pečená krůtí stehna s provensálskými bylinkami a brambory z jednoho pekáče podlitá vínem.

Kroupová polévka

Recept Kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.1. Recept Kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.1. Recept Kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.1. Recept Kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.1. Recept Kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.1. 
Komentáře k receptu
(115)
Jednoduchá kroupová polévka provoněná libečkem podle mojí babičky.

Fazolová polévka se zeleninou

Recept Fazolová polévka se zeleninou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Fazolová polévka se zeleninou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Fazolová polévka se zeleninou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Fazolová polévka se zeleninou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Fazolová polévka se zeleninou má průměrné hodnocení 3.9. 
Komentáře k receptu
(125)
Polévka se zeleninou a slaninou, zjemněná mlékem a ochucená majoránkou.
Komentáře k receptu Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
Jamesmek
|
Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. 
2017-12-13 03:13:34
illustration essay illustration essay illustration essay essay help installment loan direct loan lenders same day payday loans online direct lenders payday loans write a paper write my paper write my paper write my paper
FamybfFlure
|
Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. 
2017-12-12 13:45:52
http://cialisonlinemane.com/
cialis alcohol
cheap generic cialis
cialis soft tabs online pharmacy
online cialis
LnsoldClals
|
Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. 
2017-12-12 09:14:24
https://paydayloansceoals.com/
small loans
payday loans
affordable payday loan online
pay day loan
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce