Mé Oblíbené Recepty
Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou
Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou
 

Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou

Průměrné hodnocení: 2.7/5 (185 hlasujících).
Kuřecí prsa smažená na olivovém oleji s náplní ze zdravého a dietního kozího sýra se zelenou rukolou plnou vitamínů.
Doba přípravy receptu je 15 min
příprava 15 min
Doba vaření receptu je 15 min
doba vaření 15 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 1612 komentářů.
zobrazit komentáře (1612)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Spotřeba výrobků z kozího mléka má v Česku vzestupný trend. Kozí sýr není tak sladký jako kravský sýr, je lehčeji stravitelný a dietnější.

Ingredience

2 kuřecí prsa
sůl
pepř
35g rukoly, což je přibližně jedna větší hrst
50g ovčího krémového sýru
2 PL olivového oleje

speciální výbava: párátka

(* PL - polévková lžíce)

Postup

Kuřecí prsa očistěte a vložte každé zvlášť do igelitového sáčku. Hladkou stranou paličky na maso je jemně naklepejte, aby se nepotrhala. Osolte je, opepřete a položte hladkou stranou dolů. Namažte je kozím sýrem, přidejte rukolu a zaviňte. Sepněte párátkém a vyčnívající dřevěné části odstřihněte. 

Troubu rozehřejte na 220°C. Na pánvi rozpalte olivový olej a závitky ze všech stran opečte do zlatova. Přesuňte je do vyhřáte trouby a pečte 10 minut. Po vyjmutí z trouby závitky přikryjte hliníkovou fólií a nechte 5 minut odpočívat. Odstraňte párátka, nakrájejte je na kolečka se servírujte.

Tipy

doporučená příloha: pečené sladké brambory (batáty). Recept najdete ZDE.

Inspirace pro Vás

Sendvič s krůtím masem

Recept Sendvič s pečeným krůtím masem a brusinkami má průměrné hodnocení 3.3. Recept Sendvič s pečeným krůtím masem a brusinkami má průměrné hodnocení 3.3. Recept Sendvič s pečeným krůtím masem a brusinkami má průměrné hodnocení 3.3. Recept Sendvič s pečeným krůtím masem a brusinkami má průměrné hodnocení 3.3. Recept Sendvič s pečeným krůtím masem a brusinkami má průměrné hodnocení 3.3. 
Komentáře k receptu
(130)
Díky brusinkám mírně nasládlý sendvič s pečeným krůtím masem.

Pečený krůtí medailon

Recept Krůtí medailon pečený na paprice a cuketě má průměrné hodnocení 3.6. Recept Krůtí medailon pečený na paprice a cuketě má průměrné hodnocení 3.6. Recept Krůtí medailon pečený na paprice a cuketě má průměrné hodnocení 3.6. Recept Krůtí medailon pečený na paprice a cuketě má průměrné hodnocení 3.6. Recept Krůtí medailon pečený na paprice a cuketě má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(231)
Měkká barevná pečená zelenina s krůtími medailonky, přelitá omáčkou, která se vaří zvlášť po pečení. Levný, jednoduchý recept.
zařazeno v:
Drůbeží maso

Zelený salát s jablky

Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(129)
Lehký, zdravý, plný vlákniny a vitamínů, perfektní na oběd či večeři.

Citronové řezy s ricottou

Recept Citronové řezy s ricottou má průměrné hodnocení 4.1. Recept Citronové řezy s ricottou má průměrné hodnocení 4.1. Recept Citronové řezy s ricottou má průměrné hodnocení 4.1. Recept Citronové řezy s ricottou má průměrné hodnocení 4.1. Recept Citronové řezy s ricottou má průměrné hodnocení 4.1. 
Komentáře k receptu
(29)
Sladké citronové řezy s pevným, máslovým základem a vzdušnou citronovou náplní s ricottou se správnou výškou a texturou.
zařazeno v:
Ovoce

Poctivá česnečka

Recept Poctivá česnečka má průměrné hodnocení 3.3. Recept Poctivá česnečka má průměrné hodnocení 3.3. Recept Poctivá česnečka má průměrné hodnocení 3.3. Recept Poctivá česnečka má průměrné hodnocení 3.3. Recept Poctivá česnečka má průměrné hodnocení 3.3. 
Komentáře k receptu
(1011)
Poctivá česneková polévka s bramborem, uzeninou a opečeným chlebem je nedílná součást české kuchyně.

Minikuřátko se slaninou

Recept Minikuřátko se slaninou má průměrné hodnocení 2.9. Recept Minikuřátko se slaninou má průměrné hodnocení 2.9. Recept Minikuřátko se slaninou má průměrné hodnocení 2.9. Recept Minikuřátko se slaninou má průměrné hodnocení 2.9. Recept Minikuřátko se slaninou má průměrné hodnocení 2.9. 
Komentáře k receptu
(1906)
Minikuřátko na másle, které je prudce pečené v troubě pro zachování šťavnatosti masa, se slaninou a se zeleninovou šťávičkou.

Panenka plněná prošutem

Recept Panenka plněná prošutem s brambory pečenými ve slupce má průměrné hodnocení 3.7. Recept Panenka plněná prošutem s brambory pečenými ve slupce má průměrné hodnocení 3.7. Recept Panenka plněná prošutem s brambory pečenými ve slupce má průměrné hodnocení 3.7. Recept Panenka plněná prošutem s brambory pečenými ve slupce má průměrné hodnocení 3.7. Recept Panenka plněná prošutem s brambory pečenými ve slupce má průměrné hodnocení 3.7. 
Komentáře k receptu
(50)
Pečená vepřová panenka s česnekem a parmskou šunkou, podávaná s brambory pečenými ve slupce se zakysanou smetanou.
zařazeno v:
Vepřové maso, Brambory

Jarní salát s balkánským sýrem

Recept Jarní salát s balkánským sýrem má průměrné hodnocení 2.9. Recept Jarní salát s balkánským sýrem má průměrné hodnocení 2.9. Recept Jarní salát s balkánským sýrem má průměrné hodnocení 2.9. Recept Jarní salát s balkánským sýrem má průměrné hodnocení 2.9. Recept Jarní salát s balkánským sýrem má průměrné hodnocení 2.9. 
Komentáře k receptu
(1509)
Ředkvičky a okurky jdou skvěle k sobě. Salát podávejte jako samostatný pokrm nebo jako přílohu ke grilovanému masu.
zařazeno v:
Saláty, Vegetariánské
Komentáře k receptu Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
Sonjajen
|
Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. 
2017-08-19 11:39:21
casper mattress retailers casper mattress reviews 2017 reviews casper com mattress review casper mattresses
casper mattress support casper mattresses buy casper beds best bed casper mattress
casper coupons online free casper coupon casper mattress coupon casper discount coupon
casper mattress discount code casper coupon code sheets casper mattress coupon codes casper coupon code
casper mattresses clearance casper mattresse casper mattress topper casper mattress comparison
casper mattresss review mattress casper casper mattress review honest casper mattress reviews
casper uk discount casper find code casper coupon code sheets casper discount codes
casper coupons free casper coupon code casper coupon code sheets casper mattress discount
Sonjajen
|
Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. 
2017-08-19 10:53:45
mattress casper reviews yelp casper mattress review casper mattresses full casper the casper mattress
casper mattress nyc casper mattress safe buy casper mattresses real casper mattress reviews
casper discount code casper promo code 75 casper bed coupon casper discount code
casper discount codes casper promo code casper mattress discount code caspers promo codes
reviews mattress casper real casper mattress review clean casper mattress casper mattress customer service
casper mattress compare casper com mattress casper twin extra long mattress review mattress reviews casper
casper mattress discount casper mattress promo code casper bed discount casper beds promo code
casper com coupon code casper discount coupon free casper coupon code casper coupon code
WilliamSpord
|
Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.7. 
2017-08-19 10:47:20
cialis mexico pharmacy
cheap viagra canadian

cialis from canada?
cialis+pharmacy


canadian pharcharmy online cialis